Mini-série (100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues)
2023
4 épisodes
Épisodes
8.0
1. Le voyage commence
30 août 2023
34 min
Dan Buettner se rend à Okinawa, au Japon, où les insulaires les plus âgés jouissent d'un mode de vie serein, habités par une raison d'être appelée "ikigai".
8.0
2. Une découverte inattendue
30 août 2023
45 min
Des villages de montagne sardes à la banlieue ensoleillée de Californie, Dan Buettner explore les facteurs contribuant à l'espérance de vie incroyable de ces communautés.
6.0
3. La fin des zones bleues ?
30 août 2023
39 min
Les habitants de deux zones bleues — l'île grecque d'Ikaria et la péninsule de Nicoya au Costa Rica — prospèrent grâce à un régime alimentaire et des traditions uniques.
8.0
4. Le futur de la longévité
30 août 2023
40 min
Dan Buettner visite Singapour et partage ses découvertes aux États-Unis pour déterminer s'il est possible de créer d'autres zones bleues dans un monde en rapide mutation.